Yaşam tarzı faktörlerinin bağımsız etkilerine dair önemli gözlemsel verilere ek olarak, müdahale çalışmalarından elde edilen ampirik kanıtlar artık artıyor. Yaşam tarzı faktörlerinde yapılan değişikliklerin, bir bireyin bilişsel bozukluk geliştirme riskini azaltabileceğine inanılmaktadır. Bir korelasyonun kanıtı, bir bireyin fiziksel aktivite düzeyindeki bir artış ve ardından sigarayı bırakma ile en güçlüsüdür. Bu müdahaleler çok az risk taşır ve birçok ek sağlık yararına sahiptir, bu nedenle yaşlı nüfusun çoğunluğu için önerilebilirler.
Antika Eşya Alanlar Antika Alanlar Plak Alanlar Antika Eşya Alan Yerler Antika Plak Alanlar Antika Eşya Alanlar Antika Alım Satım Antika Eşyalar Alım Satım Antika Eşya Alım Satım Tarihi Eser Alım Satım İkinci El Kitap Alanlar İkinci El Kitap Alan Yerler Antika Kitap Alım Satım Eski Kitap Alan Yerler Kullanılmış Kitap Alanlar Kitap okumak beyni geliştirmek için en önemli aktivitedir Okuma, beyin loblarının dengeli gelişimi için en yararlı aktivitelerden biridir, çünkü her iki lob da okuma sırasında koordineli bir şekilde çalışmalıdır. Sol lobda takip edilen ve anlaşılan sözlü kavram, sağ lob olarak tasvir edilir, şekil, görüntü ve diriltilecek yeni düşünceler haline dönüşür. Ancak televizyon seyretmek genellikle sağ lobun pasif kalmasını sağlar. Bu nedenle beyin gelişimine olumlu katkıda bulunmaz. İsimleri hatırlamanın zorluğu, insanların yüzlerini kolayca hatırlarken, soldan sağa lobların öğrenmede ne kadar etkili olduğunu gösterir. "Bin kere dinlemek yerine bir kez daha görmek da...
Yorumlar
Yorum Gönder